English version of this page

Trygd ved utenlandsopphold

Medlemskapet i norsk folketrygd er et av de viktigste godene du har som bosatt eller arbeidende i Norge. Forhør deg alltid med NAV Internasjonal pÃ¥ telefon 21 07 37 00 hvis du er usikker pÃ¥ om du beholder rettighetene nÃ¥r du reiser ut.


Medlemskap i folketrygden

Generelle punkter

  • Personer som bor i Norge, men oppholder seg midlertidig i utlandet, beholder medlemskapet i folketrygden forutsatt at de ikke utfører lønnet arbeid i utlandet. Med midlertidig opphold menes opphold pÃ¥ inntil 12 mÃ¥neder, forutsatt at hensikten er Ã¥ være i Norge i minst 12 mÃ¥neder etterpÃ¥.
  • Ved arbeidsopphold over 12 mÃ¥neder der lønnen fortsatt betales fra Norge skal det . Bruk skjemaet . Lokal arbeidsgiver mÃ¥ attestere pkt. 11 pÃ¥ søknaden. ³§Ã¸°ì i tide - det er opptil 6 mÃ¥neders behandlingstid!
  • Det anbefales Ã¥ søke om opprettholdelse av medlemskap i folketrygden ogsÃ¥ ved utenlandsopphold inntil 12 mÃ¥neder. Da fÃ¥r du en skriftlig bekreftelse pÃ¥ at du fortsatt er medlem av den norske folketrygden.
  • Hvis du har fÃ¥tt innvilget skattefritak av skattekontoret for lønn opptjent i utlandet, skal du alltid søke om opprettholdelse av medlemskap i folketrygden, dvs. uansett utenlandsoppholdets varighet.
  • Hvis du bestemmer deg for Ã¥ forlenge oppholdet utenlands utover ett Ã¥r, mÃ¥ du være klar over at trygderettighetene opphører fra den dagen dette besluttes. Det samme gjelder nÃ¥r du tar lønnet arbeid i utenlandet. Ta kontakt med NAV Internasjonal pÃ¥ telefon 21 07 37 00 for en nærmere avklaring.
  • Du er pliktig til Ã¥ melde fra til hvis du kommer tilbake til Norge tidligere enn angitt i søknaden om fortsatt medlemskap ved utenlandsopphold.
  • Les mer om , og .

Kontrollspørsmål du bør stille deg

  • Hvor lenge blir jeg utenfor Norge?
  • Vet jeg alt nÃ¥ at jeg vil trenge behandling, f.eks. for kroniske lidelser?
  • Har jeg snakket med mitt lokale NAV-kontor?
  • Hva dekker folketrygden i landet jeg skal til, og ønsker jeg en tilleggsforsikring?
  • Trenger jeg sende skjemaet ?
  • Dersom du reiser til et annet EØS-land eller Sveits: Har jeg gyldig ?
  • Har jeg annen bekreftelse pÃ¥ at jeg fortsatt er medlem av norsk trygd?
  • Har jeg meldt fra til folketrygden at jeg er tilbake etter utenlandsoppholdet?

Familiemedlemmer

  • Familiemedlemmer som følger med fra Norge, er automatisk medlemmer i folketrygden ved opphold under 12 mÃ¥neder, forutsatt at de ikke skal arbeide i utlandet.
  • Ved lengre opphold, kan forsørgede familiemedlemmer omfattes av arbeidstakerens vedtak om medlemskap. Ektefellen mÃ¥ fylle vilkÃ¥ret om Ã¥ ha vært medlem i folketrygden i minst tre hele kalenderÃ¥r av de siste fem forut for søknadstidspunktet.
  • Det er mulig Ã¥ fÃ¥ godskrevet omsorgspoeng for ulønnet omsorg for barn under 7 Ã¥r. Du kan fÃ¥ nærmere opplysninger og søknadsblankett ved Ã¥ ta kontakt med NAV Internasjonal pÃ¥ telefon 21 07 37 00. Den som opprettholder retten til barnetrygd vil automatisk fÃ¥ godskrevet omsorgspoeng.

Arbeidsopphold innenfor EØS/Sveits

  • Ved midlertidig opphold bør du ta med . Kortet dokumenterer at du har rett til Ã¥ fÃ¥ dekket utgifter til nødvendig medisinsk behandling nÃ¥r du oppholder deg midlertidig i et annet eller Sveits. Du har rett til behandling pÃ¥ lik linje med oppholdslandets borgere. , sÃ¥ blir det tilsendt i posten i løpet av en ukes tid.
  • Helsetrygdkortet gir dekning etter de reglene som gjelder for landet du er i. I Frankrike er det f.eks. vanlig at man selv mÃ¥ betale 20% av utgiftene ved sykehusopphold. Videre dekkes aldri eventuell hjemsendelse til Norge. Det kan altsÃ¥ være ønskelig med en privat reiseforsikring i tillegg.
  • For de som skal til Bulgaria, Estland, Hellas, Italia, Kypros, Latvia, Litauen, Malta, Polen, Romania, Slovakia, Slovenia, Tsjekkia og Ungarn anbefales det alltid Ã¥  ved Ã¥ bruke skjemaet . I disse landene er det offentlige helsetilbudet vurdert slik at du kan fÃ¥ rett til refusjon etter folketrygdloven, noe som forutsetter at du kan dokumentere ditt medlemskap.
  • Med unntak av kortvarige tjenestereiser anbefales det generelt Ã¥ søke om opprettholdt medlemskap i folketryden ved arbeidsopphold i et EØS-land eller Sveits, dvs. ogsÃ¥ ved opphold inntil 12 mÃ¥neder. For bekreftelse pÃ¥ medlemskapet i folketrygden send  til NAV. Du vil da bli fritatt fra Ã¥ betale trygdeavgift i dette landet.

Arbeidsopphold utenfor EØS/Sveits

  • Den som arbeider midlertidig i utlandet (dvs. inntil 12 mÃ¥neder) med avlønning fra UiO/norsk arbeidsgiver, er fortsatt pliktig medlem i norsk folketrygd. Medlemskapet omfatter alle kapitler i folketrygdloven. Det gis automatisk rett til utvidet stønad til helsetjenester.
  • Ved arbeidsopphold over 12 mÃ¥neder der lønnen fortsatt betales fra Norge skal det . Bruk skjemaet .
  • OgsÃ¥ ved arbeidsopphold inntil 12 mÃ¥neder anbefales det at du søker om opprettholdt medlemskap slik at ditt medlemskap er registrert hos .
  • Har du fÃ¥tt innvilget skattefritak for oppholdet, skal du alltid søke om fortsatt medlemskap.
  • Rettighetene vil variere .

Arbeidsopphold i USA og Canada

  • NÃ¥r du sender  skal du bruke skjemaet .
  • For arbeidstakere som er utsendt fra Norge til USA, medfører at arbeidstakerne fortsatt fullt ut er omfattet av norsk trygd, blant annet med rett til sykepenger og dekning av utgifter til stønad ved helsetjenester fra folketrygden. All pensjonsopptjening skjer fortsatt i folketrygden, og medlemsavgiften skal ogsÃ¥ betales til den.
  • Vurdér likevel Ã¥ ta ut en privat forsikring! Folketrygden dekker ikke eventuell hjemsendelse til Norge, heller ikke utgifter til tannbehandling. Videre blir ikke alle utgifter til medisinsk undersøkelse, som f.eks. røntgen, dekket. Husk at alle helsetjenester er svært dyre i USA.
  • Arbeidsgiveren skal betale arbeidsgiveravgift hvis lønnen utbetales fra Norge.
  • Tilsvarende regler gjelder for Canada, se .

Refusjoner fra folketrygden

  • Har uhellet vært ute, bruk skjemaet for refusjon av utgifter til sykebehandling i utlandet.
    Merk: Alle kvitteringer for utgifter må legges ved.
  • Kravet skal være mottatt av HELFO, Postboks 2415, 3104 Tønsberg, innen 6 mÃ¥neder etter at regningen er utstedt. Etter det vil kravet bli ansett som foreldet.
  • Les mer om .

Stønadsordninger for foreldre

Fødsels- og foreldrepenger

  • Dersom du beholder medlemskap i folketrygden under utenlandsoppholdet, har du rett til .
  • Les mer om foreldrepermisjon og .

Barnetrygd

  • Om barnetrygden beholdes ved et utenlandsopphold, er avhengig av en rekke faktorer og bør alltid undersøkes med  eller NAV Internasjonal pÃ¥ telefon 21 07 37 00.
  • NAVs nettsider gir en .
  • Husk Ã¥ gi skriftlig beskjed til ditt lokale NAV-kontor nÃ¥r du er tilbake i Norge!

°­´Ç²Ô³Ù²¹²Ô³Ù²õ³Ùø³Ù³Ù±ð

  • Om kontantstøtte utbetales ved utenlandsopphold, er avhengig av en rekke faktorer og bør alltid undersøkes med  eller NAV Internasjonal pÃ¥ telefon 21 07 37 00.
  • NAVs nettsider gir en oversikt over .
  • Husk Ã¥ gi skriftlig beskjed til ditt lokale NAV-kontor nÃ¥r du er tilbake i Norge!
Publisert 10. sep. 2012 16:01 - Sist endret 16. feb. 2024 08:56