̽»¨¾«Ñ¡

Kursbeskrivelse

Functional Strength er en funksjonell styrketime tilpasset alle nivåer. Timen inneholder øvelser med bruk av manualer, stenger, step-kasse, samt egen kroppsvekt som redskap.

Tid

Onsdager kl. 10.30 - 11.15.

Kursperiode

• Første gang: 8. januar
• Siste gang: slutten av juni
• Merk: Timen gÃ¥r ogsÃ¥ i vinterferien (uke 8)

Sted

,

Kursavgift

Kurset er gratis. Ved fremvisning av ditt UiO-ansattkort vil du få gratis tilgang til SiOs treningssted.

±õ²Ô²õ³Ù°ù³Ü°ì³Ùø°ù

SiO

Forberedelse

Avtal din deltakelse med nærmeste leder.

±ÊÃ¥³¾±ð±ô»å¾±²Ô²µ

Dette er en drop-in time, der du kan melde deg pÃ¥ i resepsjonen dersom du ikke er medlem i SiO Athletica. Dersom du er medlem kan du melde deg pÃ¥ via  hos SiO.

Det er holdt av 5 plasser til UiO-ansatte som ikke er SiO-medlemmer. 

Informasjon

Ved spørsmål kontakt Carolina Lybäck-Forsbacka